Мазмұны:

Менің 10 ең жақсы шытырман оқиғадан кейінгі душ
Менің 10 ең жақсы шытырман оқиғадан кейінгі душ
Anonim

Мұндағы жазда біз өршіл демалысқа қайта ораламыз, бұл қытырлақ, тер және көңіл көтеруден кейінгі маңызды скрабтарға оралуды білдіреді. Тазалық білгірі Даниэль Сепульверес бұл сулар өздігінен естеліктерді қалай тудыратынын түсіндіреді.

Мен тым оптимистік болып көрінгім келмейді, бірақ бұл жазда менің сүйікті нәрселерімнің біріне: белсенділіктен кейінгі душқа арналған шлюз болып табылатын белсенді ашық жаттығуларға қайта оралатын сияқты. Рас, пандемияның жоғалған жылы біз бәріміз көп душ қабылдадық, бірақ қандай да бір себептермен пижамамен ноутбукпен айналысқаннан кейін қабылдаған душыңыз тау велосипедінен, теңізде жүзуден кейін қабылдаған душ сияқты жақсы емес. жағажай, рюкзакпен серуендеу, балық аулау немесе әлемнің жартысына ұшу. Жаттығулар, барлау немесе саяхат күнінен кейін келетін душтар сізге сергітетін қалпына келтіру және қайтадан шығуға шөлдеу беретін өзгертуші күшке ие. Төменде, ыстық сумен жұмыс істейтін бірнеше сарапшылардың пікірлерімен менің жеке ондығым бар.

Мен жай ғана өткізген 72 сағат шатырдағы душ

Рюкзакпен саяхаттау мен кемпингке қатысты нәрсе мынада: теріңіз бен шашыңыз лас, иісті заттардың бірнеше қабатына ұшырайды және олардың барлығы тер, спрей, кір және өрт түтінінің жағымсыз иісті қабатына біріктіріледі. Жабайы табиғатта жүргенде, сіз жұлдыздардың астында ұйықтаудың табиғи тәжірибесіне бой алдырасыз және үйге қайтып, кемпингтен кейінгі душқа кірмейінше, өзіңіздің қаншалықты өрескел екеніңізді түсінбейсіз, бұл өте сәнді. Ал егер досыңыз байқамай 400 доллар тұратын көйлегіңізге қайнаған кофені төгіп алса ше? Қазір маңызды емес. Тырнақтарыңыздың астындағы кірді кетіру үшін бірнеше күн қажет болса да, сіз таза, балғын және шарап пен Netflix-ті қалпына келтіруге дайын сезінесіз.

Күй реттеушісі

Менің орта мектепте трек жаттықтырушым бар еді, ол: «Жүйке тердің иісі кәдімгі терден екі есе жаман иіс шығады» дегенді ұнататын. Жауап ретінде мен үнемі жарыс алдында қобалжыған терді болдырмау үшін душқа түсетінмін. Мен онымен болған кезде мен өзімді тыныштандырып, ойын алдындағы медитация жасадым, ал менің кросс командамның ардагерлері осылай атағандай, 3,1 миль «қамтылған спринтті» көз алдыма елестетіп алдым. Сырттан келген қатысушы Ева Холланд, «Нерв: қорқыныш ғылымы арқылы жеке саяхат» кітабының авторы сәл басқаша көзқарасты ұстанады: ол стресс пен ауыр жұмыс аяқталғаннан кейін қабылдайтын душ туралы ойлайды. «Ой, жігітім, келесі жолы мен душқа түскенімде, бұл шытырман оқиға бір жолмен аяқталады», - дейді ол. «Сонымен қатар, бұл француз өрімдері мен денемді де ұстайды деп үміттенемін».

Қышуды басатын құрал

Орманды аймақтағы кез келген әрекеттің жағымсыз жанама өнімі сол қорқынышты өсімдіктің әсер етуі мүмкін: улы шырмауық. Мен бір рет өзім өскен ауданда түнде жүгіріп жүргенмін, ал тротуарға қайтып барар алдында тірек қабырғаға секіріп түсіп, рододендрон деп ойлаған нәрселерді басып өтіп, кейбір подъездшілерге көрсеттім. Екі күннен аз уақыт өткен соң, улы шырмауықтың зұлым белсенді ингредиенті урушиол екі аяғыма, сол қолымның бір бөлігіне және көз алмасының бір бөлігіне бөртпе тудырды. Келесі екі апта ішінде мен душқа кірген кезде ғана жеңілдік сезіндім. Мен суды әдеттегіден салқынырақ ағыздым, өйткені бұл тоқтаусыз қышу сезімін қысқаша болса да басатын болды.

Slathered-in-SPF-75, Әрбір жарықшақтағы құм

Теориялық тұрғыдан, жағажайда тұру кемпингтегі өмірден гөрі талғампаз. Бірақ мен Нью-Джерсиде өскен кезімнен білетінімдей, жағажай «жағалау» деп аталды, тұздың, құмның, күннен қорғайтын кремдердің көп қолданылуының және сіз суару кезінде жем ретінде пайдаланған тауықтың мойнының арқасында сізді шынымен шатастырып жіберуі мүмкін. пирс. Кейде, өкінішке орай, үйге барар алдында душ қабылдай алмайсыз. Сіз өзіңіздің жеке көлігіңіздің кондиционері бар жайлылықта отырсаңыз да, қоғамдық көлікте жүрсеңіз де, денеңіздің әрбір шаршы дюймін құм басып жатқанын жақсы түсінесіз. Ақырында душқа кіргенде, барлық құмның ағып жатқанын көру - нағыз рахат. Мэриленд, Вирджиния және Солтүстік Каролина штаттарында жағалауға жиі баратын Outside редакциясының директоры Алекс Херд: «Жағажайдағы душ - құтқарушы», - дейді. «Жақсырақ, сіз жалға алып жатқан жерде бір-екі рет орнатылған – алғашқы төтенше жағдайларды жою үшін сыртқы душ, содан кейін сабынды дәлдеу үшін үй ішінде.»

Шытырман оқиғадан кейінгі жарыс душ(тары)

Бірнеше жыл бұрын, мен лайлы канал арқылы жүзумен аяқталатын кедергілер жолындағы фитнес жарысына қатысқаннан кейін мен қалпына келтіруді іс-шараны ұйымдастырушылар ұсынған душтан бастадым: шлангтан салқын су. Уақыт шектеулі болды, мен оны келесі адамға тастауға тура келген кезде денемде тағы сегіз қабат кір қалды. Мен бұл шашыратқыштың негізінен бәсекелестерге олардың интерьерін бұзбай көліктеріне отыруы үшін ұсынылғанын түсіндім, бірақ мен лас болған кездегі жартылай душ мені одан да нашар сезінеді: суық, дымқыл, қоқыс жай ғана айналады, саусақ суретіндегідей. Менің назарым физикалық тазалық сезімін алуға бағытталған болса, сол күні менің жарыс серіктесім Кэт Сциклуна оны экзистенциалды деңгейге көтерді және оның лайдан кейінгі душы «мен кез келген қорқынышты немесе өзіме деген сенімсіздікті жуып тастау сияқты болды» деп еске алады. физикалық нәрсені бастаңыз және оны шынымен аяқтаңыз ».

Үйге келгеннен кейін мен душта тұрып, су мөлдір болғанша скрабпен және скрабпен айналыстым, бірақ мен әлі де жағымсыз өткір нәрсенің иісін сезіп тұрдым. Бұл мұрныма дейін ысып кеткен балшық болды, мен оны тіпті көре алмадым. Бұл кезде мен мақта ұштары бар тампондар тек құлаққа арналған емес екенін білдім.

Пост-шытырман оқиғадан кейінгі жарысты мерекелеуден кейінгі кешкі душ

Сіз шытырман оқиғалы жарысты немесе триатлонды аяқтағаннан кейін, жоғары бағаланған душ сырасының күшін пайдалану әдеттегідей. Бұл душтан кейінгі көптеген сыраларға әкелуі мүмкін, бұл келесі күні жиі асқыну душына әкеледі. Сіз бұлшық еттері ауырып, алкогольдің жағымсыз иісімен және абайсызда бас тартудың басқа белгілерімен оянасыз. Бірақ содан кейін су сіздің теріңізге соғылып, достарыңызға түнгі сағат 1-де қоңырау шалу туралы ретроспективті жаман шешімді жуып тастайды. оларды Селин Дионның «Оның бәрі қазір маған қайтып келеді» әнін орындауға мәжбүрлеу.

Екі рет қабылдауға тура келетін душ

Ескерту: мұндай асқыну душ «қабылдамауы» мүмкін, сондықтан қайталап көру керек болуы мүмкін. Джордж Констанца бұл құбылысты Сейнфельдтің 105-ші эпизодында мәңгілікке қалдырды, ол оны қобалжытқан алдағы іскерлік кездесуді сипаттап, одан кейін оны мүлде үзбеген бұрынғы душ туралы айтты: «Арх, бұл қазірден кейін … он минутты алмайды., Мен қайтадан терлеймін, мен оны сезінемін. Мен адам жылу сорғысымын!» Вашингтонда тұратын біртұтас психотерапевт Пэтти Андерсонның айтуынша, Джордж бірдеңе болды, өйткені сіздің душыңыздың контексті оның сезіміне әсер етуі мүмкін. «Душ қабылдау - бұл әдеттегі әрекет, - дейді ол, - бірақ сіздің денеңіз физиологиялық тұрғыдан басқа жерде болса, әдеттегі душ қабылдаудан бірдей нәтиже күтуге болмайды». Сондықтан қайта кіруге ұялмаңыз және осы жолы дұрыстап алайық.

Après-Journey душы

Коммерциялық авиакомпанияларда ұшу есіңізде ме? Бұл қандай уақыт еді! Түскенге дейін 24 сағат ішінде тазалауға ең жақын нәрсе ескі крекер, гумус және брендтен тыс Slim Jim салынған 9 долларлық тағамдар қорапшасымен бірге келген дымқыл майлық болғанда, душ қаншалықты жақсы болды. Ұзақ ұшудан кейінгі душ - ең керемет сезім; қайта өңделген ауаны, әуежайдың сасық иісін және автобустың шығарындыларын жуып жатқандайсыз. Қиын саяхат күнінен кейін қонақүй бөлмесінде болған кезде, бұл әдемі душ фанкты жояды және сізге тазалық, қанағаттану және тыныштық сезімін береді.

Сәуірдегі аңшылық душ

Бұл мен бастан өткермеген душ түрі - мен жануарды далаға киюге ең жақын келетінім - буға пісірілген лобсты жеу, бірақ мен оны қызықты деп санаймын. Ұзақ уақыт бойы сырттан келген Дэйв Кокс әр күзде тоңазытқышқа бұлан салып көру үшін орманға шығады. Бұл талапты спорт түрі, өйткені жетістікке жетсеңіз, орманнан бұлан етін мүмкіндігінше тез алып шығуыңыз керек. Кокс қанішер сары күртелердің шабуылына ұшыраған кезде бірнеше мильге 75 фунт бұлан алып жүруге тура келген бір аң аулағанын есіне алды. Жіңішке киімді шешкеннен кейін душ қандай болды? «Қолдарыңыз төмен, менде болған ең жақсысы», - дейді ол.

Үлкен Un-Chill

Көптеген роман-коммуникациялар сізді қысқы спорт түрлері мен іс-шаралардың романтикалық екеніне сенуге әкеледі. Температура соншалықты төмен болған кезде, сіз әр аяғыңызда және бүкіл бетіңізде сезімді жоғалтқаныңыз дәл солай емес. Таудан төмен жүгіргеннен кейін мұз кристалдары кірпіктеріңіз бен қастарыңызда орналаса бастайды. Дәл осы кезде сіз 30 минут бойы душта тұруыңыз керек, өйткені сіздің нервтеріңіз криогендік күйінен, тіпті люфа мен сабынды жинамай тұрып, баяу қалпына келеді. Ең нашар сәттер, әрине, мұзбен қапталған барлық қабаттарды алып тастау мен өмірді өзгертетін душқа кіру арасындағы бірнеше секунд. Тек Мэтт Мейсоннан, сүйікті, көптен бері жұмыс істеп келе жатқан Заң және тәртіп: SVU директорының бірінші көмекшісінен сұраңыз. Ол Нью-Йорктегі қыста 13 сағаттық көшеде жиі жұмыс істейді. «Мен сүйегімдегі суықты сезінемін», - дейді ол және ол әрқашан суық күннің соңында «орап деп атайтын уақытты асыға күтемін, және бәріміз «біттік» деп, содан кейін мен жүгіремін. ыстық душқа жүгіріңіз».

Ұсынылған: