2024 Автор: Graham Miers | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-25 07:21
Flickr рұқсатымен
Ұзақ өмір сүргіңіз келе ме? Өзіңізді жас сезінесіз бе? Жас көріне ме? Төзімді спортшы болыңыз.
Канададағы МакМастер университетінің зерттеушілері жүргізген зерттеуге сәйкес, бес ай бойы аптасына үш рет жүгіру жолымен жүгірген тышқандарда мүшелердің көпшілігінің ерте қартаюының толық алдын алған. Тышқандар тез қартаю үшін гендік инженериядан жасалған; Төзімділік жаттығуларымен айналысатындар тақыр, боз, қоғамсыз және құнарлылығы төмен отырықшы бауырларына қарағанда жас және сау болып көрінді.
Зерттеудің бас зерттеушісі Марк Тарнопольский: «Біз қартаюдан қорғауға қатысты жаттығулардың «шынайы нәрсесін» алмастыра алмайтынын анық көрсеттік. «Басқалары бұл жануарларды «жаттығу таблеткалары» препараттарымен емдеуге тырысты және тіпті олардың калориясын азайтуға тырысты, бұл стратегия қартаюды бәсеңдетудің ең тиімдісі болып саналды және олар шектеулі табысқа ие болды».
Тарнопольскийдің бірлескен авторы Жаклин Буржуа былай дейді: «Салауатты қартаюдың рецепті өте қарапайым, бұл жаттығу». Олардың нәтижелері бүгін Proceedings of the National Academy of Sciences ғылыми журналында жарияланды.
Тышқандардағы жаттығу таблеткалары туралы көбірек білу үшін «Тезірек. Жоғарырақ. Сықырлаушы». Outside журналының 2011 жылғы ақпандағы шығарылымында.
Ұсынылған:
Қандай рюкзак Амазонкада он күн өмір сүреді?
Оған пакетте не қажет екенін айту қиын, өйткені мен оның қанша затты алып жүруі керек екенін білмеймін. Бірақ менің ойымша, ол жұлу керек
Неліктен жүгіру ұзақ өмір сүреді?
Келесі жолы аяқ киіміңізді ұзақ уақытқа байласаңыз, мынаны ескеріңіз: бұл қосымша мильдер бекер болуы мүмкін. Американдық кардиология колледжінің журналында жарияланған жаңа зерттеулер тұрақты жүгіру ұзақтығы мен жылдамдығына қарамастан, өлім қаупін азайтатынын көрсетеді
Альпинизм апаттарынан кейін кім өмір сүреді және кім өледі
Жаңа зерттеуге сәйкес сарқырама жылына 3000 альпинистті ауруханаға жатқызады, бұл 20 миллион доллардан асады
Федералды қызметкерлер қорқынышта өмір сүреді
Үкіметтің жабылуы туралы хабарлау кезінде мен кездестірген ең таңқаларлық нәрсе? Қорқыныш. Саябақ инспекторларынан бастап әкімшілерге, мемлекеттік заңгерлерге дейін, тіпті федералды жерде тәуелсіз бизнес жүргізетін гидтер де сөйлесуге қорқады. Сізге айта кетейін, бұл қалыпты жағдай емес
Тау адамдары сияқты өмір сүру үшін өмір сүр
СОЛТҮСТІК АЛЯСКА ЖАҒДАЙЫ, АЛАСКА Аляскада жер бетіндегі кез келген дерліктен бір мильге аз адам бар. Ең бос жерлердің бір бөлігі солтүстікте