Ең жақсы жаңа жүрек соғу жиілігінің мониторы қандай?
Ең жақсы жаңа жүрек соғу жиілігінің мониторы қандай?
Anonim

Мен жаттығуларыма көбірек кірісе бастадым. Қандай жүрек соғу жиілігі мониторын сатып алуым керек?

Жүрек соғу жиілігі мониторын кию жаттығу кезінде тым жылдам немесе әлсіремей жаттығу жоспарын сақтауға көмектеседі. Мен қазір Бостон марафонына дайындалып жатырмын және мен жолға шыққан сайын мониторларға тәуелді болдым.

Соңғы уақытқа дейін мен кеудеге бауды киюді талап ететін мониторларды, құрғақ, суық ауа-райында үнемі сулану керек болатын үлкен, тітіркендіргіш қара сенсорды ғана пайдаландым, әйтпесе ол менің жүрегімді соғады. Mio Alpha шолу бөлімі поштаға келгенде, мен жұмыс істейтін жабдықтың түбегейлі өзгергенін түсіндім.

Желтоқсан айында тұсауы кесілген $199 Mio - бұл білек арқылы жүрек соғу жиілігін дәл және үздіксіз көрсететін қайта зарядталатын сағат. Ол ешқандай қосымша жабдықсыз импульсті оқитын оптикалық сенсорды пайдаланады. Басқа оптикалық және электрлік негізделген сағат сенсорлары болды, бірақ олар сенімсіз болды.

Mio-ны сынау үшін мен оны екі жеңіл жүгіріске алдым. Оларда мен әдетте жүрек соғу жиілігінің 65 пайызында қарқынды сақтау үшін мониторды қолданамын, сондықтан мен көп шаршамаймын және аптаның қалған бөлігін құртпаймын. Бастапқыда Mio көрсеткіштері нашар болды және бүкіл картада болды, бірақ мен бағыттарды екі рет тексеріп, сағатты шынтағыма қарай дюймдік еткеннен кейін, Mio дәйекті түрде дәл сандарды шығарды.

Күрделі жаттығулар кезінде Mio сенімді Polar, Garmin және Suunto мониторларымның деректерімен жақсы салыстырылды. Мен құрылғының жүрек соғу жиілігінің күрт өзгеруіне бейімделу үшін Polar құрылғысына қарағанда ұзағырақ уақыт алғанын байқадым, бірақ бұл айтарлықтай өзгеріс әкелмеді. Тұтастай алғанда, кеуде сенсорын пайдаланудың қажеті жоқ, мен Mio дизайнына бейімделудегі аздаған қиындықтарға тұрарлық болды. Сайонара, бау.

Ұсынылған: