Велодром жетіспейді, осы қыста үй ішінде велосипедпен жүруге не қажет?
Велодром жетіспейді, осы қыста үй ішінде велосипедпен жүруге не қажет?
Anonim

Мен ұзақ, суық, дымқыл қыстың бөшкесін төмен қарап отырмын, бұл менің сыртқы велосипедімді бұзады. Енді мен велодром орнатуға жеткілікті үлкен үйді сатып ала алмаймын, сондықтан мен велосипедпен жүру үшін жаттықтырушы немесе роликтер сатып алуым керек. Роликтерден қорқуым керек пе? Маған олардың айналасына төсеу керек пе? Оның орнына жаттықтырушы сатып алсам, шынайы сенушілер мені мазақ ете ме? Глен Новато, Калифорния

Өкінішке орай, қыста велосипедпен жүру - ылғалды, суық климатта сынақ. Демек, азаптау құралы деп аталатын айуандық жаттықтырушы. Мен «Ұлт туралы әңгіме» қосылғанда ғана мінемін, сондықтан тыңдайтын нәрсем бар. Әйтпесе, ол сондай бо-о-о-р-ринг!

Мен қарсыласу жаттықтырушысын қолданамын, яғни велосипедті қысатын гаджеттердің бірі. Бұл маған жақсы аэробты жаттығулар береді, бірақ роликтерден айырмашылығы, менден тепе-теңдік, пішін және т.б. туралы көп ойлануды талап етпейді. Цикл роликтері - еденде орналасқан тегіс жақтауға орнатылған айналдыру цилиндрлері, олардың арасында велосипед дөңгелектерін орналастырасыз. Олар сізді шынымен велосипедте жүргендей әрекет етуге мәжбүр етеді және көптеген велосипедшілер бұл мүмкін емес болуы мүмкін климатта (мысалы, Миннесота немесе Анкоридждің солтүстігінде) тұрсаңыз, олар үй ішіндегі жаттығудың ең жақсы әдісі екенін айтады. Велосипедпен апталап, тіпті айлап жүру.

Роликтерден қорқудың қажеті жоқ, бірақ олар үйрену үшін аздап қажет. Бір кеңес: оны қалай пайдалану керектігін үйренгенде, оны есік жақтауының жартысына дейін орнатыңыз, бұл сізге ілулі нәрсе береді. Уайымдамаңыз, сіз әйеліңіздің антиквариат қоймасына бармайсыз, ең жаман нәрсе, егер сіз шынымен ақымақ болсаңыз, аударылып қалуыңыз мүмкін.

Роликтердің құны бір тонна болмауы керек. 450 долларлық Kreitler Alloy Rollers сияқты жоғары деңгейлілері арзан емес. Бірақ лайықты роликтер 200 доллардан төмен бағаға қол жетімді, бұл көптеген қарсылық жаттықтырушыларымен салыстыруға болады. Performance, каталог/онлайн цикл дүкені, жақсы сапалы құрылғыны 180 долларға сатады. Қарсылық жаттықтырушылар Minoura Magturbo Ergo сияқты нәрсе үшін шамамен $ 150-ден басталады және Cateye Cycle Simulator үшін $ 400 дейін көтеріледі. Қазіргі уақытта тренерлердің көпшілігі артқы доңғалақ болып табылады, тек сіз артқы хабты механизмге бекітесіз, содан кейін велосипедті орнында ұстау үшін алдыңғы доңғалақты ойық төсемге орнатасыз.

Ұсынылған: